Möchten Sie der Realität entfliehen und sich mit Ihrem inneren Selbst verbinden? Ein Yoga-Entspannungswochenende ist der perfekte Kurzurlaub! Es ist ein einzigartiger Urlaub, der es Ihnen ermöglicht, vom Alltag abzuschalten und sich Zeit zu nehmen, um sich auf sich selbst zu konzentrieren. Sie können Yogakurse genießen, meditieren und lernen, wie Sie sich entspannen können, während Sie von der Schönheit der Natur umgeben sind. Und vergessen Sie nicht die Weinprobe – diese ist auch in Ihrem Entspannungs- und Genusswochenende enthalten! Hier ist der genaue Ablaufplan des Yoga-Wochenendes.
Über mich:
Mein Name ist Lisa Prüm
Ich mache zur Zeit einen Master im Gesundheitsmanagement
2018 absolvierte ich meine Yogaausblidung
Die Natur aktiv genießen?
Bewegung, frische Luft und die schönsten Landschaften.
Gute Gespräche und gesellige Abende?
Mit leckeren Weinen und frischem Essen.
Endlich mal wieder richtig Entspannen?
Zeit für Körper und Geist.
Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
Die Yoga Stunden finden in Kleingruppen statt, so kann auf jeden Teilnehmer ganz individuell eingegangen werden. Das Retreat ist somit auch für Yoga-Neueinsteiger geeignet!
Alle Gerichte sowie der Wein sind 100% vegetarisch und biologisch!
Die besten Lebensmittel, damit dein Körper optimal regenerieren und entspannen kann.
Für die geführten Wanderungen solltest du eine gute Grundausdauer besitzen
Außerdem hast du während deiner Freizeit, die Möglichkeit, die schöne Mosel in deiner Intensität zu erkunden!
Meine Qualifikationen:
2015
Medizinische Fitnesstrainerin
2016
Entspannungstrainerin
2017
Fasziale Schmerztherapeutin
2018
Yoga Trainerin
2019
Bachelor of Arts Gesundheitsmanagement
2020
Orthopädische Rehabilitationstrainerin
2022-Heute