Yoga & Wein

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Möchten Sie der Realität entfliehen und sich mit Ihrem inneren Selbst verbinden? Ein Yoga-Entspannungswochenende ist der perfekte Kurzurlaub! Es ist ein einzigartiger Urlaub, der es Ihnen ermöglicht, vom Alltag abzuschalten und sich Zeit zu nehmen, um sich auf sich selbst zu konzentrieren. Sie können Yogakurse genießen, meditieren und lernen, wie Sie sich entspannen können, während Sie von der Schönheit der Natur umgeben sind. Und vergessen Sie nicht die Weinprobe – diese ist auch in Ihrem Entspannungs- und Genusswochenende enthalten! Hier ist der genaue Ablaufplan des Yoga-Wochenendes.

Über mich:

Mein Name ist Lisa Prüm

Ich mache zur Zeit einen Master im Gesundheitsmanagement

2018 absolvierte ich meine Yogaausblidung

Die Natur aktiv genießen?

Bewegung, frische Luft und die schönsten Landschaften.

Gute Gespräche und gesellige Abende?

Mit leckeren Weinen und frischem Essen.

Endlich mal wieder richtig Entspannen?

Zeit für Körper und Geist.

Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene

Die Yoga Stunden finden in Kleingruppen statt, so kann auf jeden Teilnehmer ganz individuell eingegangen werden.  Das Retreat ist somit auch für Yoga-Neueinsteiger geeignet!

Alle Gerichte sowie der Wein sind 100% vegetarisch und biologisch!

Die besten Lebensmittel, damit dein Körper optimal regenerieren und entspannen kann.

Für die geführten Wanderungen solltest du eine gute Grundausdauer besitzen

Außerdem hast du während deiner Freizeit, die Möglichkeit, die schöne Mosel in deiner Intensität zu erkunden!

Meine Qualifikationen:

2015

Medizinische Fitnesstrainerin

2016

Entspannungstrainerin

2017

Fasziale Schmerztherapeutin

2018

Yoga Trainerin

2019

Bachelor of Arts Gesundheitsmanagement

2020

Orthopädische Rehabilitationstrainerin

2022-Heute

i.A. Master of Arts Gesundheitsmanagement

Die Kursinhalte im Überblick:

Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene

Die Yoga Stunden finden in Kleingruppen statt, so kann auf jeden Teilnehmer ganz individuell eingegangen werden.  Das Retreat ist somit auch für Yoga-Neueinsteiger geeignet!

Alle Gerichte sowie der Wein sind 100% vegetarisch und biologisch!

Die besten Lebensmittel, damit dein Körper optimal regenerieren und entspannen kann.

Für die geführten Wanderungen solltest du eine gute Grundausdauer besitzen

Außerdem hast du während deiner Freizeit die Möglichkeit die schöne Mosel in deiner Intensität zu erkunden!

Mein Name ist Lisa Prüm

Ich mache zur Zeit einen Master im Gesundheitsmanagement

2018 absolvierte ich meine Yogaausblidung

Zusätzlich habe ich Fortbildungen in:

Rehabilitationstraining, Entspannungstraining, der faszialen Schmerztherapie und im medizinischen Fitnesstraining absloviert.

Das Angebot

  • 1x täglich jeweils 70 Minuten Yoga-Einheiten (bei schönem Wetter in unserem Garten)
  • 1x geführte Wanderung inkl. Lunchpaket
  • 1x Keller- und Weinbergsführung (nur in der Yoga Woche)
  • Übernachtung in unserem Gästehaus
  • Direkte Mosellage
  • Vegetarische und biologische Vollverpflegung

Yoga Wochenende

im Einzelzimmer 400€ pro Person
im Doppelzimmer 350€ pro Person

Freitag-Sonntag

Yoga Woche

im Einzelzimmer 500€ pro Person
im Doppelzimmer 450€ pro Person

Montag-Donnerstag

Anschrift(erforderlich)

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